くまもと健康友の会の保健講座に参加しました！

10/17（木）に協力団体であるくまもと健康友の会主催の保健講座が開催され、当院の鋤先駿也医師（初期研修医）がヘルスプロモーション活動の一環として講師を務めました。

テーマは「がんについて学ぼう」で、会場22名、オンライン21名の計43名にご参加いただきました。

①がんとは？
②がんにならないための生活習慣
③がん検診の必要性
についてをお話しました。

日本人の2人に1人はがんになる時代。
でも、予防によってリスクは引き下げられます。
対策型がん検診を受け､早期発見･早期治療につなげましょう！

【予防の一例】
　☑　禁煙
　☑　適切な飲酒
　☑　減塩
　☑　コーヒーは身体にいい
　☑　野菜果物を摂る
　☑　熱い物は冷ます
　☑　加工肉を控える
　☑　運動習慣を付ける
　☑　適正体重の維持
　☑　感染症を予防する